長期打電腦的上班族朋友,手部的肌筋膜總是特別緊繃及沾黏,所以每每在做代謝力重建課程時,也會感到特別酸痛難忍~ 其實,這就
長期使用電腦或愛低頭使用3C的朋友,總是會習慣性頸椎前傾,導致頸部肌肉緊繃、肩頸酸痛,所以久而久之,慢性發炎的頸椎肌肉,
最近有不少新朋友在看到了我們的案例分享照後,私訊詢問「關於骨盆前傾、後傾」的問題改善,有著相同困擾的朋友們,總會因為生活
許多新朋友總會私訊問我們, 「什麼是代謝力重建?」 「代謝力重建是筋膜按摩嗎?」 「代謝力重建是減肥按摩嗎?」 一知半解
早上臉腫,下午腿腫,大概是所有上班族朋友常常苦惱的問題~ 而身體為什麼會水腫呢? 其實常見原因,大概有以下5個: 1.長