大家都知道「陽光、空氣、水」是生命的重要三大元素,尤其「水」更是生命之源,是我們生活必不可少的生命元素。 夏日炎炎,每天
體感溫度達44度的夏天,越來越多的朋友容易中暑不舒服…. 這天一位棉花糖女孩來找我們,說她已經連續好幾日腰痠
上次分享了刮痧去暑氣後,有朋友問我們,為什麼待在冷氣房也會覺得自己中暑了? 是的,其實中暑不僅僅會發生在高溫的戶外,也可
妊娠紋是每個媽媽為迎接新生命在身體留下的「愛的印記」,因懷孕期間體重增長、胎兒成長,加上荷爾蒙影響,身體各個部位的皮膚被
工作忙碌,常常忘記喝水的朋友,每次在進行微血管檢測時,總是可以發現身體因缺水而導致血管、筋膜缺乏彈性緊繃,引發許多各種身
生小孩,對每個媽媽來說,都是一件偉大又困難的挑戰,除了要面對育兒的壓力外,身體上的變化,也使媽媽們常常陷入苦惱與挫折中。
最近天氣越來越熱了,不少來進行代謝力重建的朋友,都中暑了~所以每次在開始課程之前,我們都需要先幫課程的朋友進行「刮痧」散
重心偏移的骨盆前傾,大概是每個新手媽媽們,在生完孩子後,最常遇到的狀況,由於需要長時間抱小孩、照顧嬰兒,所以腹部重量增加
久站久坐的朋友,總是在代謝力重建的過程中反應: 「哎呀~我的腳筋好硬啊」 「我覺得我的腳底腳跟總是卡卡的不舒服」 其實這
不良的坐姿習慣,造成身體重心失衡,長久下來身體也就慢慢傾斜了! 這位棉花糖女孩因為工作的關係,總是長時間久坐且有翹腳習慣