長期姿勢不良,讓大姐飽受身體前傾、彎腰駝背與烏龜頸的困擾,腰痠背痛幾乎成了日常。趁著新年來臨,她終於找到時間,給自己的身體來一場代謝力重建!
改善前:
重心前傾,站立不穩
頸椎突出,形成烏龜頸,肩頸僵硬頻頻作痛
重建後:
重心恢復穩定,站姿輕鬆自然
脊椎挺直,整體體態煥然一新
頸部曲線回歸正常,肩頸舒適感大幅提升
這次重建課程的改善,讓她不僅擺脫了身體的沉重感,更以挺拔自信的姿態迎接新年的到來,整個人都散發著精神奕奕的光彩!
小提醒:
脊椎健康是身體的基石。養成正確姿勢,搭配適當的保養與重建,不僅能緩解疼痛,還能提升生活品質。
新的一年,給自己的健康一個新的開始!如果您或家人有類似困擾,歡迎來店與我們聊聊,一起找回健康的平衡~