對自己身材沒有自信的棉花糖女孩,因為長期習慣含胸駝背,所以脊椎和背部肌肉總是過度緊繃,常常感到腰痠背痛,漸漸的背部也隆起變得更厚了….
在與我們諮詢完合適的健康管理方案後,我們幫她進行了第1次代謝力重建課程,先是把她身體的暑熱刮出,進而才開始鬆開她緊繃的肌筋膜,並讓前移的肱骨骨骼歸位,背部線條恢復正常。
體驗完課程的她,明顯感覺到整個人也不再腰痠背痛,精神更好了!
我們提醒她,要把注意力放在自己的身上,而不是他人的眼光,當我們肯定自己已經夠好時,身體自然也會從內而外的抬頭挺胸,充滿自信囉!
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正值青春發育期的中學生,因為長時間姿勢不良導致彎腰駝背,造成了身體明顯傾斜、髖關節骨盆跑掉,整個人看起來都歪歪的~ 因為
上班族朋友們,你是否曾經在打電腦或開車後,感到手麻或酸痛?這些症狀可能不是普通的疲勞,而是「腕隧道症候群」或「肘隧道症候
對自己身材沒有自信的棉花糖女孩,因為長期習慣含胸駝背,所以脊椎和背部肌肉總是過度緊繃,常常感到腰痠背痛,漸漸的背部也隆起