33歲的久坐上班族,最容易遇到的問題,就是核心沒力,所以屁股越坐越大,小腹也跟著長大~
這位有點身體前傾的小資女孩,是第一次來做代謝力重建體驗,原本臀部後翹、腹部凸出的她,再經過4個小時的重建課程,肌筋膜終於鬆開,肌肉恢復彈性,原本偏移的重心也回來了,所以整個人的小腹瞬間看起來小了許多~
她非常驚訝課程帶來的身體變化,也開始意識到久坐上班對自己身體造成的影響,所以我們也提醒大家,久坐40分鐘後,要記得起來動一動,讓身體鬆一鬆唷~
如果你也有久坐屁股大的困擾,歡迎有空可以來店與我們聊聊唷~
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大家都知道「陽光、空氣、水」是生命的重要三大元素,尤其「水」更是生命之源,是我們生活必不可少的生命元素。 夏日炎炎,每天
體感溫度達44度的夏天,越來越多的朋友容易中暑不舒服…. 這天一位棉花糖女孩來找我們,說她已經連續好幾日腰痠
上次分享了刮痧去暑氣後,有朋友問我們,為什麼待在冷氣房也會覺得自己中暑了? 是的,其實中暑不僅僅會發生在高溫的戶外,也可