生小孩,對每個媽媽來說,都是一件偉大又困難的挑戰,除了要面對育兒的壓力外,身體上的變化,也使媽媽們常常陷入苦惱與挫折中。
這位在產後來找我們的新手媽媽,是一位自我要求非常高的女生,產後積極運動,想要恢復身材的她,覺得自己在生產完後髖關節位移,屁股越來越大,馬鞍肉也越來越明顯~
在經過了長達4小時的代謝力重建後,我們鬆開了她緊繃的肌筋膜,將髖關節骨骼歸位,使她的下半身重心回正,腿形線條恢復,原本有馬鞍肉的地方也消下去了~
看到自己漸漸恢復產前曲線的她,重燃信心,更加喜歡現在的自己了呢!
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正值青春發育期的中學生,因為長時間姿勢不良導致彎腰駝背,造成了身體明顯傾斜、髖關節骨盆跑掉,整個人看起來都歪歪的~ 因為
上班族朋友們,你是否曾經在打電腦或開車後,感到手麻或酸痛?這些症狀可能不是普通的疲勞,而是「腕隧道症候群」或「肘隧道症候
對自己身材沒有自信的棉花糖女孩,因為長期習慣含胸駝背,所以脊椎和背部肌肉總是過度緊繃,常常感到腰痠背痛,漸漸的背部也隆起