代謝力重建案例｜膝軟骨歸位

體型微胖的棉花糖女孩，因為X 型腿，所以膝蓋髕骨外翻，長期的腳底重心不穩，讓她每每走路就感覺身體的壓力都集中在膝蓋，以致於她越動越不舒服，越不動卻又越難減重成功。

在3次的代謝力重建課程後，我們將原本緊繃的肌肉筋膜疏通，也將她的膝蓋軟骨、髖關節歸位，改善X 腿型，讓腿部曲線回正，減輕活動時的不適感，這讓她對自己的減重計畫燃起了信心～

相信在代謝力重建及她的減重運動計畫下，很快她就可以達成她理想中的體態囉～

如果有類似問題的朋友，歡迎可以加line與我們聊聊囉～

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＊營業時間：09:30–21:30
＊營業地點：434台中市龍井區藝術北街46巷6號

站沒站相，坐沒坐相，是許多朋友來代謝力重建課程的常見問題，很多人以為平常抬頭挺胸只要把胸口挺起來，就可以好好站好，但其

用身體代償的肌肉，總是會再用時間告訴我們，「不良的身體姿勢，真的很傷身！」因為長期側身打電腦，所以坐下時，身體重心總是

最近來代謝力重建課程的朋友問：「我的膝蓋好奇怪，彎曲一下就喀喀響？」「我的也是，膝蓋有聲音是哪裡有問題嗎？」不知道

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