你會好好站著嗎?
每次在幫朋友紀錄重建前的照片時,我們總是發現大部分的朋友,都無法好好的站好,
大多是因為身體重心習慣偏向某一側,或因為平常的坐姿站姿不良,導致身體開始傾斜不平衡。
這位平日在冷氣房上班的朋友,有一些脊椎側彎的狀況,所以,坐著時,她習慣翹二郎腿,站著時,也總是37步重心偏在其中一側,時間一久,身體高低肩、歪斜、水桶腰等狀況,就一一跑出來…….
再經過2次的重建課程後,她開始慢慢感覺身體重心回正,也開始有意識的練習好好坐、好好站,並好好關注自己的生活健康與身體平衡狀態。
我們很開心看到她透過體驗課程,更加重視自己的健康,也歡迎大家想改善自己的身體健康,都可以來店內與我們聊聊唷~
ps.想體驗代謝力重建課程的朋友,歡迎加line洽詢唷~